片頭痛を引き起こす原因で考えられるのは、〇ストレス・精神的緊張からの解放時。〇疲れ。〇空腹。〇アルコール摂取。○寝不足・寝過ぎ、○月経。○人ごみ・騒音の物理的刺激。○天候変化。
一時性頭痛で最も多いジンジン締め付けられる感じがする緊張型頭痛（筋肉収縮性頭痛）は、後頭部・こめかみ・額を中心に頭重感や圧迫感又は締め付けられるような痛みがジワジワ発生。しばらく続く。光や音に過敏な人もいるが、片頭痛のような吐き気・嘔吐なし。痛みの強さは軽度～中程度で日常生活に支障なし。
主な原因は、頭・首・肩の筋肉の緊張で血行不良、ストレスなどの神経的緊張が引き金。ますます、電解水素水を飲もう。
