こはだブログ（全投稿一覧）

妊娠中の喫煙は、胎児の発育を阻害し、出産時の体重が軽い赤ちゃんの増加を招く。シンプソンの研究では、1日０〜５本で未熟児発生率１０％未満、６〜２０本で１０〜１５％、２１〜３０本で２５％、３１本以上で３３％。 健康な赤ちゃんが恵まれるには喫煙...

お母さんが飲んだり食べたり吸い込んだり皮膚に付ける物は、血液の中に入って全身を駆け回る。 妊娠中母親が習慣的に飲酒すると、胎児がアルコールの影響を受け、子供に小さな目、薄い上唇、成長障害、中枢神経系の障害がみられる胎児性アルコール症候群Ｆ...

ＷＨＯ世界保健機関は、２００１年に、お茶・ココア・コーラタイプの飲料は同程度のカフェインを含んでおり、コーヒーは約２倍のカフェインを含んでいるので、妊婦に対し、コーヒーを１日３〜４カップにするよう呼び掛けた。 ２０１６年、妊婦のカフェイン...

カフェイン➡エナジードリンク・眠気覚まし用飲料３６～１５０ｍｇ、コーヒー６０ｍｇ、インスタントコーヒー粉末８０ｍｇ、玉露１６０ｍｇ、せん茶２０ｍｇ、ほうじ茶２０ｍｇ、玄米茶１０ｍｇ、ウーロン茶２０ｍｇ、紅茶３０ｍｇ、抹茶４８ｍｇ。 ...

茶葉や豆にこだわり淹れ方にこだわることはあっても、水にこだわることはない。ほとんどの飲料は水とセットで販売されている。自宅で利用する水は水道水・浄水・ミネラルウォーター。 日本の茶道では水にこだわった。 葉っぱ・粉・豆のままでは飲料を飲ま...

葉っぱ・粉・豆は，水だけでも中身が溶出する。 通常のお湯よりもグンと量を抽出するのが電解水素水。驚くほど味・香り・色が出る。 沸かすと水の中から酸素や炭酸ガスが空気中に飛び去る。この水を飲むと口から喉、消化管を通過する時、細胞から酸素やミ...

妊娠・授乳期のお母さんの薬。影響が心配されるものには、その旨が明記されている。 妊娠中の薬物投与に関しては医師も大変注意深く対応。 授乳中は、母親に投与された薬物が母乳を通じて乳児に移行。大量あるいは長期服用しない限りさほど問題はないとい...

水とお酒の関係を科学的に研究したのが我が研究所でした。３７年前でした。測定のプロ松下はＮＭＲ（核磁気共鳴）を駆使。私は二日酔いの解消体験をカラダで。 お酒は大部分が水で、エタノールと微量の成分が混じり合っている。酒飲みなら分かるのですが、...

造りたてのお酒は、アルコールと水の荒っぽい混合液。水の分子Ｈ２Ｏの集合が大きく、アルコールの分子をきれいに包み込んでいない。アルコールはアルコール、水は水と別個に存在。アルコール単独では味覚や神経を刺激。ピリピリ。 熟成したお酒は水の分子...

健康人の血液はきれいな鮮紅色。不健康人の血液は黒ずむ。赤血球の仕事は酸素運搬。酸素を取り込んだ赤血球はヘモグロビンが酸素と合体した酸化ヘモグロビンとなり鮮紅色。酸素と結びつかないと血液が黒ずみ、カラダ中の細胞に運べる酸素が減少。 全国の畜...